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Consejos para tener una piel perfecta en verano

La piel es nuestra mejor carta de presentación, ¿cierto, chicas? Es la protagonista porque siempre está visible y es fundamental que luzca sana, bonita e hidratada.

Evitar que se reseque puede ser un poco difícil en tiempos de calor.

Cuando llega el verano, es cuando mááás tenemos que cuidarnos, porque las temperaturas altas son las primeras en afectar nuestra piel.




Quiero hablarles un poquito de lo que pueden hacer para tenerla bella y saludable:

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Protectores solares

Este producto no puede faltar. Lo aplicamos en el rostro y en tooodo el cuerpo cuando sabemos que estaremos expuestas al sol. Lo ideal es que este producto sea de factor 60 para pieles blancas o  mayor de 15, para las morenas.

No olviden que el protector nos lo debemos colocar varias veces y más, si vamos a la playa o a la piscina.

Tomar sol a la hora correcta

Debemos evitar en lo posible exponernos al sol cuando está muy fuerte. El horario más problemático para broncearnos es desde las 12:00 del mediodía hasta las 15 pm (3:00 de la tarde).

Beber bastante agua

El agua es el mejor remedio, chicas. Y es taaaan necesaria para nuestro cuerpo que de verdad, debemos tomarnos en serio cuánto bebemos al día.

El agua no permitirá que nos deshidratemos en verano y mantendrá nuestra piel fresca e hidratada.

Lee también: Cómo empezar a tomar agua cuando no tenemos el hábito

Límpiala e hidrátala

Nunca podemos abandonar el hábito de limpiar e hidratar la piel a diario. Les doy este consejo: lávenla dos o tres veces al día y después, aplica crema humectante.

Una vez a la semana, opten por las maravillosas mascarillas. ¡Saben que me encantan, y si son naturales, mejor hahaha!

Cuida el área de los ojos

Esta zona es muuuy delicada, debemos prestarle atención y cuidarla todos los días. Por supuesto, que en verano, esa rutina debe reforzarse.

La crema para la zona de ojos NO puede faltarnos. Es un ritual de tooodas las noches.

Jugo de zanahoria

Si queremos conseguir un bronceado fenomenal y al mismo tiempo cuidar de la piel, podemos incluir el jugo de zanahoria en nuestra dieta diaria. El color natural que nos deja es bellísimo.

Con estos tips, será un buen verano para tu piel. ¡Pónganlos en práctica y cuéntenme cómo les va!

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