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La magia de la palabra resiliencia

En la vida, necesitamos de mucha fuerza para superar y sobrevivir las adversidades. Esto se conoce como la resiliencia, una palabra que engloba cosas positivas y bonitas.

La resiliencia se define como la capacidad que tenemos todos los seres humanos de superarnos e incluso fortalecernos ante cualquier situación.




Ser resiliente no significa no sentir malestares, dolor o sentirme mal ante las adversidades. Más bien trata de saberse reponer de estos sucesos y adaptarse de la mejor forma a los cambios.

Si aplicamos más el concepto de esta palabra en nuestra vida, tendremos la capacidad de soportar mejor las crisis y los tiempos difíciles.

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Tendremos una actitud mucho más positiva. Afrontaremos de manera efectiva cualquier situación que Dios nos ponga en el camino.

Si somos más resilientes, podremos adaptarnos de mejor manera a esas situaciones de incertidumbre y podremos crear técnicas para superar todo.

Todos podemos ser resilientes

Si nos lo proponemos, podemos aplicar toda la magia de la resiliencia en nuestra vida…

Las personas resilientes poseen unas características bien particulares que son: saber aceptar la realidad tal y como es, creer en el sentido de la vida y mucha capacidad para mejorar.

Además, también podemos tratar de mejorar eso de saber identificar la causa de los problemas, así impedimos que se repitan otra vez en un futuro.

Si somos resilientes, sabremos manejar nuestras emociones ante cualquier problema.

Sabremos que todo tiene sentido y estaremos centrados ante cualquier crisis.

¿Podemos desarrollarla? Claro que sí… Cuidando nuestras relaciones, afrontando las dificultades y buscándoles solución.

También teniendo claras nuestras metas y objetivos, aceptando la realidad y confiando en nosotras mismas.

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Poco a poco iremos desarrollando estas nuevas fortalezas que solo nos traerán cosas positivas. ¡Sí se puede chicas!

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