¡Mi gente bella!

En esta oportunidad quiero hablarles acerca de una serie de quotes o pensamientos del Dalai Lama que prácticamente resumen cómo debemos llevar a cabo ese sencillo procedimiento que nos conducirá directamente a alcanzar la felicidad plena y una vida plagada de bienestar.

Así que presten mucha atención…

Dedica esfuerzos serios a obtener paz mental

Recuerda que la mente es la que ejerce mayor influencia en todos nosotros.

Desarrolla el amor y la compasión

Sólo de esto depende un mayor grado de tranquilidad interna.

Preocúpate por la felicidad de los demás

Cuanto más nos preocupemos por la felicidad de los demás, mayor es nuestra sensación de bienestar.

Cultiva un sentimiento cálido y cercano hacia los demás

Es una de las maneras más efectivas que existen de poner nuestra mente en estado de calma.

No olvides que todos debemos experimentar sufrimientos

El sufrimiento nos ayuda a aumentar nuestra determinación y capacidad para superar cualquier problema.

Cada obstáculo puede ser visto como una nueva oportunidad para mejorar

Esta premisa nos permite remover todos aquellos miedos e inseguridades que podamos tener y que no nos dejan vivir una vida plena.

Esfuérzate en convertirte en un ser más compasivo

Procura desarrollar una simpatía genuina por el sufrimiento de los demás, al mismo tiempo que el deseo de ayudarlos a desaparecer su dolor / pena.

¿Qué les parece, familia?

Si todos nos proponemos a vivir en compasión con nuestros semejantes y a demostrar que los problemas del prójimo también son importantes para nosotros, estaremos viviendo una vida feliz y en paz nosotros mismos.

¡Los quiero, mi gente!

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