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Rashel Diaz / Blog (Page 123)

Sinónimos de Dios: los valores que nos enseña su palabra

En mi hogar, tanto mi esposo Carlos como yo nos preocupamos por enseñarles a nuestros hijos los valores que Dios nos pide que practiquemos. Sabemos que la educación siempre comienza en casa y mi mayor interés es que Juan Daniel y Daniela aprendan no sólo de lo que profeso, sino de mi ejemplo. Desde que me acerqué a la palabra del Señor abracé sus enseñanzas y la Biblia es mi guía para seguir todos los principios...

Los nervios están en tu mente y sí es posible vencerlos

Todos sentimos nervios cuando salimos de nuestra zona de confort. Hasta a mí me siguen atacando cuando me enfrento a retos nuevos. Es emocionante sentir esas cosquillas en el estómago, es que me hacen saber que estoy a punto de superarme a mí misma. Aunque no lo crean, aún siento miedo cada vez que salgo en vivo en el programa, pero tengo algunos truquitos para controlarme. A mucho los traiciona la ansiedad cuando se encuentran en situaciones determinantes....

Qué no debes hacer cuando aparecen las indeseadas canas

Chicas, repitan conmigo: ¡las canas no son una tragedia!, ¡las canas no son una tragedia!, hahaha. A la mayoría de los seres humanos (y hasta a algunos animales) se nos empiezan a "notar los añitos" en la cabeza porque son lo más característico del envejecimiento, pero no son el fin del mundo. Las canas pueden ser un herencia familiar, alguna enfermedad, mala alimentación o estrés, un lunar en el cuero cabelludo o porque simplemente nuestro reloj biológico...

¿Dieta y viaje? Sí es posible cuidarnos fuera de casa

¡No, chicas no! Viajar no engorda, hahahaha. Es cierto que probar la gastronomía de los lugares que visitamos es importante en cualquier aventura. Y aunque las tentaciones sean más fuertes que nuestra voluntad, es posible cuidar nuestra dieta mientras viajamos. Las vacaciones son la mejor excusa para olvidar lo que es comer bien y sano. Es el momento en el que nos desconectamos de nuestra cotidianidad y buscamos cumplir esos placeres culposos que escondemos durante el...

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