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Rashel Diaz / Blog (Page 2)

Algunos beneficios del agua de rosas

Muchas veces hablamos de tratamientos de belleza, pero sólo refiriéndonos a cremas para la cara, a lociones corporales, a cierto tipo de jabones, etc. ¿Pero habían oído hablar acerca del agua de rosas? Te invito a que leas este post para que te enteres de los múltiples beneficios que posee y que, de ahora en adelante, debería ser ley incluirla en tus rutinas diarias. Por ser una práctica tan antaña, generalmente son las madres y las abuelitas...

Entrenamiento Tabata para ejercitar desde casa

Bueno, amigos. En vista de que continuamos en cuarentena aún cuando haya sido un poco flexibilizada, para mí no deja de ser un compromiso aportar ideas o tips y consejos para que se mantengan activos entrenando y ejercitándose desde casa. Por lo tanto, en esta ocasión les explicaré cómo ejecutar esa rutina de ejercicios denominada Tabata, ideal, principalmente, para quemar grasa corporal. Y antes de decirles de qué va… deben saber que algunas de las bondades de...

Para mi papi y mi esposo en este Día de los Padres

¡Hola, mi gente! Creo que todos ustedes, quienes me han seguido desde los inicios de mi carrera, y si no, al menos desde hace un buen tiempo, conocen gran parte de mi vida y de mi historia. Ya les he contado mis orígenes y un sinfín de cosas que probablemente, en otras circunstancias o teniendo otras perspectivas, hubiese callado. Pero yo decidí que fuera diferente porque me gusta compartir mi vida con ustedes, interactuar y saber qué...

¿Por qué los lunes son importantes para mí?

¡Mi gente! Creo que todos, aunque sea una vez en nuestra vida, nos hemos quejado del día lunes. Y me incluyo porque también lo hice en cualquier oportunidad. Y es natural. Quizás es porque venimos de estar tan a gustito el fin de semana en casa con la familia y sin trabajar. Y de pronto, estamos todos el domingo en la noche: “¡Qué fastidio…! Ya mañana comienza la rutina de nuevo…” A todos nos ha pasado, lo...

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