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Rashel Diaz / Blog (Page 9)

¡Nunca dejo de desayunar!

¡Hola, mi gente! Hoy quiero hablarles de un tema súper importante como lo es el desayuno. Catalogado por muchos como "la comida más importante del día". Entonces, a través de este post, quiero aclarar ciertos mitos que hay por ahí y, aparte, darles algunas ideas de posibles desayunos rápidos, fáciles y sencillos para que no salgan de casa con el estómago vacío, pues, a la larga, nos estamos haciendo un daño terrible, amigos. Para empezar, quiero decirles que...

¿Por qué es importante honrar a nuestros padres?

¡Mi gente! Hoy quiero hablarles un poco acerca de un pasaje bíblico muy bello e importante, y es el Éxodo 20:12, específicamente. Este hace referencia al amor y al respeto que debemos tenerles a nuestros padres, y textualmente cita: "Respeta a tu padre y a tu madre, para que se prolongue tu vida sobre la tierra que Yavé, tu Dios, te da...

¿Tendencia para este verano? ¡Minifaldas!

¡Chicas! Supongo que con todo el calor que hace en verano, lo menos que pasa por la mente de todas ustedes es estar usando jeans, pantalones largos o cualquier prenda de vestir que les provoque calorcito. ¡Jajajaja! Claro, me gustaría aclarar un punto antes de continuar...

Objetos que podemos utilizar en sustitución de las pesas para hacer ejercicios de tonificación

¡Mi gente! Que el hecho de no tener pesas en casa no se convierta en una excusa para dejar de entrenar y tonificar nuestro cuerpo. Por eso hoy, a través de este post, quiero darte un par de posibles soluciones para que improvises desde la comodidad de tu hogar (ahora más que nunca que continuamos en cuarentena), y puedas ir moldeando tu figura sin ningún tipo de limitante. Entonces, si no tienes pesas y quieres incorporar entrenamientos...

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