


Bandas: un artículo muy de moda en los entrenamientos del 2020
¡Hola, mi gente! Hoy vamos a hablar un poco de ejercicios y entrenamientos. Las bandas de resistencia se han puesto muy de moda en este 2020. Y creo que más auge tomaron cuando todos, de alguna manera, nos vimos obligados a entrenar desde casa gracias a la cuarentena....
Lo que tu cuerpo te está diciendo a través del dolor de cabeza
¡Hola, mi gente maravillosa! ¿Cómo están? Ya saben que me gusta mucho hablarles acerca de temas relacionados con la salud, pues son consejos y recomendaciones que no solamente serán útiles para las chicas lindas, sino para todas esas personas que leen mi blog. Hoy,...
Errores que cometes al planchar tu cabello
¡Hola, mis niñas lindas! Espero que estén muy bien! Hoy voy a hablarles acerca de un tema que a todas nos compete desde que la pancha forma parte de nuestras vidas, ¡jajaja! Y es de los errores más comunes que cometemos (porque hasta yo misma lo hacía) cuando...
La motivación y la disciplina
¡Hola, mis amores! Espero que estén todos muy bien. Hoy quiero compartir con ustedes una de mis frases motivacionales favoritas, y es de John Maxwell: “La motivación te permite comenzar, pero sólo la disciplina te mantiene creciendo”. Wow! ¡Qué frase tan cierta, mi...