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Rashel Diaz / Blog (Page 32)

Lo que creías que hacía crecer tu cabello en realidad es falso

Les cuento que hace un tiempo quería hacerme un cambio de look. De hecho, lo había anunciado. Sin embargo, cuando llegué a la peluquería me di cuenta de que mi cabello no había crecido tanto como yo esperaba. Y sí, es el mismo problema que tenemos todas las mujeres. Acelerar su crecimiento se ha convertido en mi obsesión últimamente hahaha.  Por eso, le pregunté a mi estilista sobre esos mitos y consejos que dan siempre para...

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Este es un buen momento para retomar tu lista de propósitos

En diciembre, todos hacemos una lista de propósitos que soñamos cumplir durante el siguiente año. Pero ahora que estamos a cuatro meses de terminar este, ¿cuántos de ellos podemos decir que hemos alcanzado? Cada enero comenzamos con ánimo y motivados a seguir con nuestro plan. Sin embargo, con el pasar del tiempo se complica, ocurren cosas que nos desajustan y la mayoría de lo que soñábamos, quedó ahí. Algo que me dio mucha risa fue leer una...

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¡Eres más que un reflejo! La persona del espejo no te define

Las mujeres tenemos una relación intensa con el espejo. Es algo que va mucho más allá de cómo nos vemos físicamente. Ver nuestro reflejo es reconocernos y aceptarnos a un nivel muy personal, en donde sólo estamos nosotras y lo único que influye es nuestra percepción y nada más. Así como se preguntaba la reina en Blanca Nieves quién era la más bella de todas, muchas veces la respuesta que nos damos nosotras mismas no es...

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El plan es tener los pies en el suelo y la mente en el cielo

¿Conoces la frase "con los pies en la tierra y la mente en el cielo"? Bueno justo de eso quiero hablarles hoy, de la necesidad de mantenernos firmes donde estamos parados, pero siempre con nuestro enfoque hacia lo que vendrá. A quien no le han dicho alguna vez "bájate de esa nube". En esa oportunidad nuestra respuesta debería ser, "¡súbete conmigo!". ¿Por qué abandonar nuestros sueños y aspiraciones? Por más difíciles que parezcan, siempre habrá una...

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¿Estirar o calentar? Qué debemos hacer cuando entrenamos

¿Te ha pasado que llegas súper motivada a hacer ejercicio, empiezas con tu actividad favorita y de repente te duele todo? Es típico que también al día siguiente nos molesten los músculos y las articulaciones. Pero eso significa que algo muy importante nos está faltando. Es sumamente importante hacer parte de nuestra rutina unos minutos de calentamiento y estiramiento. Sí, ambos. Seguramente pensabas que era lo mismo o que podías hacer cualquiera sin importar el momento,...

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Manejar un infidelidad no es cosa de un día

Hoy les voy a hablar de algo que no es un tema más porque yo lo viví. Muchas de ustedes me han preguntado sobre las infidelidades y cómo manejarlas. Lo primero que puedo decir es que cada pareja es un mundo. Duele, y mucho, pero de ahí en adelante, levantarnos depende de nosotros. A mí me pasó, no crean que no he sufrido por amores. De hecho fueron golpes muy duros. Tanto, que uno de ellos...

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Tres snacks saludables para una tarde de películas

Los fines de semana, lo que provoca es pasarlos en familia. Prendemos la TV y nos reunimos todos a ver un maratón de nuestra serie favorita. ¿Y qué no puede faltar? ¡La comida! Pero como yo estoy a dieta estricta, tuve que buscar variaciones más saludables de lo típicos snacks para poder acompañarlos. Les cuento que conseguí unas cuantas ideas muy divertidas. Me parecen geniales para compartir entre amigos, preparar de media tarde a los niños...

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Las frases típicas de mamá que no olvidaremos nunca

Eso que nos decía mamá, que cuando creciéramos las entenderíamos, es totalmente cierto. Una vez más, tenía razón hahaha. En el momento en el que nosotros nos convertimos en padres, nos acordamos de cada frase típica de ellas y pensamos "¡por qué no le hice caso!" Hoy con mis hijos, tengo momentos que pienso "esto que les dije me lo decía mi mami" o "qué haría ella en este momento". ¡Nuestras mamás son lo máximo! A pesar...

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Esta es mi rutina especial para recuperar mi cutis perfecto

¡Hola mi gente bella! Hace un tiempo que me preguntaron cómo cuidaba mi cara. Pues les cuento que desde Rusia no había podido dedicarme bien a mi cutis, el cual perdió brillo y suavidad. Hice muchas cosas para mejorarlo y nada me funcionaba.  Hasta que hace poco descubrí una maravilla que me ha facilitado todo el cuidado de mi rostro. Siempre les cuento lo importante que es mantener una rutina para limpiar, tonificar e hidratar nuestra cara...

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Dios tiene un mensaje poderoso para las parejas

Hace unos días, asistí a un retiro espiritual con mi esposo Carlos. Compartir nuestra Fe nos nutre como pareja y así celebramos las bendiciones que Cristo nos concede. Él nos llamó a estar juntos y nos llena cada día con mucho amor, fortaleciendo nuestra unión. Por eso, disfrutamos de alabarlo y celebrarlo. Fueron unos días de júbilo de los que regresamos recargados de buenas energías en el nombre de Jesús. Nos rodeamos de personas maravillosas, éramos...

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