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Rashel Diaz / Blog (Page 40)

Puedes detener la caída del cabello con estos hábitos

¿Chicas, cuando levantan la cabeza de la almohada ven parte de su cabello en ella? no se preocupen, es normal. Todos perdemos alrededor de 100 hebras diarias. Sin embargo, si empiezas a notar una pérdida excesiva debes tomar cartas en el asunto. En algún momento yo me preocupé por esto, pues veía que al lavarlo y peinarlo veía como se caía, así que recurrí a los expertos para que indicaran lo que debía hacer. El cabello forma...

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La tecnología lo facilita: dedícale tiempo a la lectura

Me encanta la lectura, aunque no puedo hacerlo regularmente por mis ocupaciones. Aprovecho cada momento libre para leer, es  una de las cosas más relajantes que podemos hacer. Además de entretenernos, nos brinda beneficios a nivel mental, social y espiritual. Cuando leemos, nuestro cerebro se pone en ejercicio y si dedicas un tiempo a desarrollar el hábito, aumentará tu vocabulario, disminuirá el riesgo de sufrir alzheimer, mejorará la capacidad de concentración, retención y comprensión. Lo mejor de...

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Las enseñanzas que me ha dejado la palabra de Dios

Como ya les he contado, mi relación con Dios es muy importante y está presente en todos los aspectos de mi vida. Su palabra ha sido mi guía por muchos años para intentar ser una mejor persona y mi mayor apoyo en momentos complicados. Con Él he crecido y aprendido tanto espiritual como personalmente. Mi esposo Carlos y yo compartimos ese amor por su palabra y para los dos es importante aplicarla en nuestro hogar. Está...

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Los 10 básicos que toda mujer debe tener en su armario

Seguro les pasa que van a salir y al revisar entre su ropa no consiguen nada en el armario, ninguna prenda es útil y nos volvemos locas porque "no tenemos nada que ponernos". Para solucionar esos momentos de desespero la mejor opción es acudir a nuestros básicos. La moda femenina cambia todo el tiempo, sin embargo hay ciertas cosas que siguen siendo tan necesarias como hace 30 años. Esas prendas son las infaltables que sin duda...

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¡Sé valiente! bañarte con agua fría tiene sus beneficios

Tomar una ducha fría te hace dos favores: cuida tu salud y te despierta rápido, hahaha. Hacer esto en la mañana definitivamente es un acto de valentía y determinación. Mientras que calor nos hace sentir cómodos y no provoca salir de la ducha, el frío actúa como un mini shock que despierta al cerebro y todo el sistema nervioso. Te hace consciente de cada centímetro de tu cuerpo. ¿Sabías que en la Antigua Grecia usaban las inmersiones en...

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Primeros amores: cuando los hijos comienzan a tener citas

Como toda madre, desde que tuve a mis hijos en brazos no dejé de preocuparme por ellos ni un minuto. Ellos son mis más grandes amores y con cada etapa de su crecimiento fui aprendiendo junto a ellos. Pero un día, dejaron de ser mis niñitos, Daniela empezó a salir con sus amigos y Juan Daniel a tener sus primeras citas. Cuando nos convertimos en padres no nos entregan un manual para saber qué decir y...

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¡Sin tratamientos! Tonifica tu rostro con la gimnasia facial

Aunque las arrugas son parte del resultado de las risas y preocupaciones de una vida, todas queremos retrasar su aparición con los tratamientos y cremas que existen, pero hay una forma mucho más divertida y sencilla de rejuvenecer nuestro rostro: La gimnasia facial. ¿Sabías que nuestra cara tiene más de 50 músculos? Y los movemos constantemente, pero nunca pensamos en ejercitarlos. Resulta que al igual que esos músculos de tus piernas y brazos, si no los activas...

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Estas son las tres cosas graciosas que me han pasado en vivo

Apenas empieza "Un Nuevo Día" ustedes disfrutan del resultado de todo el esfuerzo de la producción y el trabajo de nosotros como presentadores. Sin embargo, hacer un programa en vivo durante tres horas, los cinco días de la semana, es más agitado de lo que piensan y a veces ocurren cosas que no teníamos planeadas, hahaha. Los que estamos en la televisión también somos personas normales y nos ponemos nerviosos, nos distraemos y hasta nos equivocamos. La única...

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¡Indispensable! Los jumpsuits no pueden faltar en tu armario

Seguramente se han dado cuenta de lo mucho que me encanta usar Jumpsuits. Para mi trabajo siempre me preparan outfits diferentes y la verdad es que con los one piece me divierto un mundo. Lo único negativo de estas piezas es lo complicado que son para ir al baño con ellos porque te sientes atrapada, hahahaha. ¿No creen? Los Jumpsuits se han convertido en un indispensable en las pasarelas. Todas las mujeres deberían tener uno en...

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La Biblia también habla de amor: dedícale estas citas a tu pareja

El amor es un sentimiento innato, pero a veces nos cuesta exteriorizarlo y demostrarlo. Las palabras que le dedicamos a nuestra pareja tienen mucha importancia. No es necesario escribir largas cartas, a veces una pequeña cita puede ser lo más significativo del mundo. Si hay alguien que conoce y nos enseña de amor es Dios. Dentro de la Biblia, algunos de sus versículos guarda algunos de los más maravillosos mensajes sobre este sentimiento.   Mis preferidas...

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