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Rashel Diaz / Blog (Page 42)

Sin angustias: también es positivo para tu vida decir NO

Muchas veces confundimos el ser amables y buena personas con acceder a cualquier cosa con tal de no quedar mal. A lo largo de nuestra vida, podemos sentirnos culpables si decimos que NO a algo o a alguien. La realidad es que aprender a negarnos nos da la posibilidad de hacer lo que en realidad sentimos. A veces pensamos que le fallamos a otros con nuestra actitud y por eso tomamos responsabilidades que nos sobrepasan. En...

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Así consigo las ondas perfectas para cualquier ocasión

Algo que he aprendido de mi trabajo es a cambiar mis peinados, me encanta jugar con mi cabello y lucir diferentes estilos. Sin embargo, mi favorito siempre son las ondas ¿lo habían notado verdad?, hahahaha. Es que me encanta darle volumen, además de que se ve sencillo pero arreglado. Como mi día a día lo exige, debo mantenerlo arreglarlo, brillante y suave al mismo tiempo. Tengo la suerte de que mi cabello se le puede hacer...

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Aprovecha el tiempo y transforma tu outfit de día a noche

Si también eres de las que lleva un estilo de vida agitado te debe haber pasado que necesitas cambiarte para un evento en la noche, pero no te da el tiempo para ir a tu casa y hacerlo. Por eso, lo ideal es usar prendas que podamos transformar fácilmente. Con pocos detalles es posible lograr un look totalmente distinto y perfecto para ese evento nocturno con lo que llevamos puesto a la oficina. Los outfits de...

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¡Ella también sufre! cuida tu espalda con estos consejos

Seguro también te has levantado y dices: "creo que dormí mal", a todas nos ha pasado en algún momento. Resulta que tuve que ir al médico y mi gran sorpresa fue que mi espalda estaba sufriendo por la forma en que me acostaba a dormir.  La mayoría de las personas padecen de este tipo de dolor en algún momento de su vida y esto se debe a los malos hábitos al dormir, caminar y hasta sentarnos....

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Te lo agradecerán: pasa tiempo de calidad con tus hijos

La mayoría de los padres que trabajamos llevamos horarios muy ajetreados y tenemos poco tiempo libre. Sin embargo, después de toda esa locura, llegamos a casa y nuestros hijos nos esperan, un momento que siempre he valorado. Desconectarnos para dedicarles tiempo es imprescindible para ellos. Aunque no nos demos cuenta, el tiempo pasa, los niños crecen y esos momentos que pierdes no regresarán. Son pequeños una sola vez en la vida y si no generamos una...

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Tres aderezos con un sólo ingrediente para darle un giro a tus ensaladas

Me encanta comer todo lo me gusta sin remordimiento, sin embargo intento cuidarme de lunes a viernes para darme mis gustos el fin de semana. Una dieta balanceada es clave en mi vida y las ensaladas nunca faltan en mis comidas, por eso me gusta jugar con los aderezos y sus sabores. Nada hacemos intentando comer vegetales y cosas saludables si los mezclamos con salsas altas en calorías. Como hay tantas formas de prepararlas y tantos...

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Puedes detener la caída del cabello con estos hábitos

¿Chicas, cuando levantan la cabeza de la almohada ven parte de su cabello en ella? no se preocupen, es normal. Todos perdemos alrededor de 100 hebras diarias. Sin embargo, si empiezas a notar una pérdida excesiva debes tomar cartas en el asunto. En algún momento yo me preocupé por esto, pues veía que al lavarlo y peinarlo veía como se caía, así que recurrí a los expertos para que indicaran lo que debía hacer. El cabello forma...

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