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abril 19, 2019

¡No nos olvidemos de cuidar los codos y las rodillas!

Tenemos que aceptar que los codos y rodillas son dos partes de nuestro cuerpo a las que le prestamos poca atención, salvo en algunas ocasiones… ¡cuando nos miramos al espejo y vemos que esas zonas están oscuras y secas! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Cuando usamos vestido, falda o short, queremos que nuestras piernas luzcan bonitas. Lo mismo ocurre con los brazos. Los codos, en especial, sufren un poco más porque con...

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abril 18, 2019

Blog Vida Rashel

Elige bien la guardería ideal para las mascotas

Ustedes saben lo importante que son mis dos bebés caninos para mí. Forman parte de mi familia y son dos angelitos que amo y que alegran mi vida. Una de las cosas que menos me gusta de tener que viajar, es que no puedan venir conmigo a veces. Ya lo he explicado, Ángel y Romeo no están acostumbrados a los viajes y cambiarles repentinamente su rutina y su vida tranquila, no está bien. ...

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abril 17, 2019

Blog Fitness y salud

La visita al ginecólogo es vital para nuestra salud

Como mujeres, tenemos ciertas responsabilidades con nuestro cuerpo y la salud. Quizás la rutina y la vida activa que llevamos nos hacen olvidarnos de algunos cuidados, como ir al ginecólogo y no debemos permitir que eso ocurra. Una de las cosas más importantes son las visitas al especialista al menos una vez al año. Con esto, descartaremos enfermedades. Acudir de forma regular al doctor, deberíamos implementarlo como una rutina. Sé que es difícil por cuestiones de tiempo,...

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abril 16, 2019

Blog Espiritualidad

Cómo trabajar la espiritualidad en pareja

Así como el amor que sentimos por nuestra pareja es importante, la espiritualidad es un hábito esencial para que ambos logremos sentirnos felices el uno con el otro. Convivir con alguien compone una serie de aspectos fundamentales. Uno de ellos es la manera en la que vivimos nuestras creencias religiosas. Pueden coexistir en el mismo hogar y hasta podemos fomentarlas, enriqueciéndolas con las ideas de cada uno. (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...

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abril 15, 2019

Blog Vida Rashel

Querer es para siempre cuando entendemos el amor

Sabemos que en el mundo nada es para siempre. Y si hablamos de parejas, el tema es complejo. Es normal evolucionar y continuar caminos separados luego de una larga trayectoria juntos. Cualquier cosa puede pasar y el destino nos puede sorprender de muchas maneras. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sin embargo, esto no significa que no podamos encontrar una pareja que nos dure toda nuestra vida. El amor no se trata de...

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abril 12, 2019

Blog Fitness y salud

Diferencias entre la proteína vegetal y la animal

Desde enero, mantengo un nuevo sistema alimenticio basado en ingerir alimentos únicamente naturales. Esto me llevó a dejar de lado las proteínas de origen animal y concentrarme en las vegetales. La proteína es uno de los macronutrientes más importantes de la pirámide nutricional. Son las responsables de fortalecer nuestros músculos y cuidar todo el organismo. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Cuando elegimos alguna proteína para nuestra dieta, debemos conocer muy bien su calidad...

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abril 11, 2019

Blog Tendencias

Las tendencias favoritas para la primavera

La primavera ya está aquí y promete mucho. Guardamos los abrigos y sacamos la ropa para los meses calurosos. Entramos en la época de los vestidos frescos, estampados florales y colores pasteles. ¡La primavera es colorida! Me gusta mucho la comodidad. Y es muy posible estar ligeras y lucir bellas, porque todo está en cómo combinamos nuestras prendas. Con este post, te hablaré un poco de las tendencias que creo que nos beneficiarán a todas en...

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abril 10, 2019

Blog Vida Rashel

Lo que hice en mis pequeñas vacaciones

Muchos se asustaron y pensaron que me había ido de Un Nuevo Día, pero lo cierto es que me tomé unos días de vacaciones muy merecidas, hahaha. En ese pequeño descanso, pasé tiempo con mi querida familia, sobre todo con mi hija Daniela. La acompañé a comprar ropa especialmente para una fiesta de 15 años de una de sus amigas… Aproveché para hacerme un cambio de look. Regresé al cabello más largo y oscuro. ¡Me encanta renovar...

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abril 10, 2019

Blog Espiritualidad

Todas las mañanas pongo mi día en manos de Dios

Todas las mañanas, oro al despertar. En manos de Dios pongo mi día, mi trabajo y mi familia. En las noches, también converso con Él. Muchas veces les he contado lo importante que es nuestro Señor en mi vida y la Fe. Creer en las cosas que no se ven es algo muy íntimo y se siente solo con el corazón. La creencia en Dios ha llenado mi vida de felicidad. Al orar cada mañana, decreto...

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abril 9, 2019

Blog Vida Rashel

Recuerdos de Cuba: momentos que tengo marcados

Cuba significa todo para mí, mis raíces, mi alma. Yo nunca quise salir de mi país, pero cuando ese día llegó, me fui con mucho dolor. Mi familia decidió llevarme por todos los problemas que había, yo todavía era menor de edad, y aunque me daba miedo dejar toda mi vida, sabía que lo hacían por mi bien. Me costó tanto dejar a mis amigos, mi barrio, mi calle, mi escuela, mi casa, mi baile, mi...

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