Tendencias: ¿Qué se está llevando en las uñas?

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¡Hola, mis niñas lindas! Hoy voy a hablarles de otra parte de nuestro cuerpo que solemos denominar «carta de presentación», aparte de la sonrisa, la mirada y el cabello. Y son nuestras manos. En lo que a moda se refiere, sé que es difícil cumplir con todas las...
Errores de postura al hacer ejercicios

Errores de postura al hacer ejercicios

¡Mi gente! ¿Qué tal están? ¿Sabían que la postura es uno de los elementos más importantes que debemos atender al momento de realizar actividades físicas? ¡Como lo leen! Y para evitar lesiones y molestias musculares a futuro, debemos cuidar muy bien la forma en cómo...
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