¿Cómo podemos entrenar utilizando las bandas de resistencia?
¡Hola, mi gente! ¿Cómo están? ¡Lo prometido es deuda! ¿Recuerdan que hace un par de semanas me comprometí a escribirles un post en el que les mostraría algunos ejercicios que pueden llevar a cabo utilizando bandas elásticas de resistencia? Bueno… ¡Este es el...
Mis actividades favoritas para compartir con mis hijos
¡Hola, mi gente! ¿Cómo están? Generalmente, por medio de las redes sociales, las personas me preguntan muchas cosas referentes a mis hijos. Y hoy escribo este post para responder una de esas tantas. ¿Cuáles son mis actividades favoritas para estar con ellos? Y como...
¿Cómo descubrir el propósito de Dios en tu vida?
¡Mi gente linda! ¿Cómo están hoy? Quizás muchos de ustedes aún no lo saben, pero Dios nos creó a todos y cada uno de nosotros únicos y con un propósito. La otra pregunta es, ¿cuál es ese propósito? Por esa razón quise escribir este post, porque si hay algo que puede...
Consejos para rasurarse las piernas sin maltratar la piel
¡Hola, mis niñas lindas! De este tema quería hablarles desde hace un buen tiempo, pero no había tenido la oportunidad dándole prioridad a otros temas… ¡Así que llegó la hora! ¿Cómo podemos rasurarnos las piernas sin maltratar nuestra piel? Es una pregunta que,...
Errores de postura al hacer ejercicios
¡Mi gente! ¿Qué tal están? ¿Sabían que la postura es uno de los elementos más importantes que debemos atender al momento de realizar actividades físicas? ¡Como lo leen! Y para evitar lesiones y molestias musculares a futuro, debemos cuidar muy bien la forma en cómo...
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