Dieta líquida… ¿Realmente es efectiva?

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¡Hola, holaaa! ¿Cómo están, mi gente? Bueno, muchas personas me han estado preguntando últimamente que qué es lo que estoy haciendo, que estoy más delgada, etc. Y tienen toda la razón, porque hasta ahora, he logrado bajar 20 libras. Lo que ocurrió fue que en diciembre...
La meditación y sus beneficios

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¡Familia! La meditación se ha convertido en una práctica por la que todo el mundo ha optado. Y es que no se imaginan los múltiples beneficios que tiene para nuestro cuerpo y nuestra mente. Y la verdad es que, en estos tiempos de tanto estrés, angustia, ansiedad y...
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