comida Tag

Rashel Diaz / Posts tagged "comida"

Mis snacks favoritos para no pecar en cuarentena

¡Mi gente! Ya sé que esta cuarentena nos tiene a todos de cabeza. O por lo menos, a una gran mayoría. Incluso, a muchos de nosotros, en algunas ocasiones, nos gana la ansiedad, y lo primero que nos pasa por la mente es comer, comer y comer. ¡Es comprensible! Sin embargo, por muy difícil que parezca, debemos tratar de cuidarnos, ya que corremos el riesgo de aumentar de peso de una forma descontrolada, pues estamos comiendo cualquier...

Ver más

¡Nunca dejo de desayunar!

¡Hola, mi gente! Hoy quiero hablarles de un tema súper importante como lo es el desayuno. Catalogado por muchos como "la comida más importante del día". Entonces, a través de este post, quiero aclarar ciertos mitos que hay por ahí y, aparte, darles algunas ideas de posibles desayunos rápidos, fáciles y sencillos para que no salgan de casa con el estómago vacío, pues, a la larga, nos estamos haciendo un daño terrible, amigos. Para empezar, quiero decirles que...

Ver más

Así fue la despedida que le hicimos a nuestra amigo Héctor Sandarti

¡Gente bonita! A través de este post quiero contarles un poquito cómo fue la despedida que le hicimos a nuestro compañero de trabajo Héctor Sandarti, aunque no sólo me voy a dedicar a hablar y hablar. ¡Jajajajaja! Al final les mostraré un videíto con un resumen de lo que fue esa pequeña celebración que llevamos a cabo en mi casa. Y digo "pequeña" porque nos hubiese gustado que fuera una reunión mucho mayor, pero ya todos...

Ver más

Parfait de yogurt y frutas para desayunar

Todos sabemos muy bien lo importante que es el desayuno para comenzar nuestro día de la mejor manera y para obtener otros múltiples beneficios. Sin embargo, muchas veces vivimos la vida tan a prisa, que nos lo saltamos, y salimos a la calle sin nada en el estómago. ¡Ni siquiera un cafecito nos da tiempo de tomar! Por esa razón, quiero darte una recetita sencilla que, aparte de que estoy segura te encantará, es muy rápida...

Ver más

Alimentos beneficiosos para nuestra piel

Para nadie es un secreto que todas las mujeres, a partir de cierta edad, comenzamos a utilizar tratamientos de belleza para lucir bonitas, espléndidas y radiantes. Ya sean cremas o maquillajes, siempre buscamos la forma de vernos más jóvenes y sentirnos mejor. Pero debes saber que la nutricosmética natural es nuestra mejor aliada cuando de cuidar la piel se trata, pues hay una gran cantidad de alimentos que representan para nuestro organismo una fuente inagotable de...

Ver más

Disfruta de unos snacks deliciosos y sanos a la vez

Lo sé chicas, no es nada fácil mantener la figura y una alimentación balanceada en medio de tantas tentaciones hahaha. Que si los chocolaticos, los dulces, los jugos que parecen inofensivos, el caramelito, etc. Pero, ¿sabían que podemos disfrutar de unos snacks deliciosos y al mismo tiempo sanos? Como ya les he dicho, no suelo ir al gym todo el tiempo, solo cuando mi agenda de trabajo me lo permite. Por eso, es fundamental para mí...

Ver más

Saciar el hambre no significa estar nutridas

Nuestro organismo es muy sabio y nos avisa sobre sus necesidades. Por eso siempre digo que es muy importante saber lo que necesita para darle justo eso. Que tengamos hambre es tan solo una respuesta biológica para demandar comida y por supuesto que solemos hacerle caso a este llamado enseguida. Sin embargo, algo que debemos tener muy pero muy presente es que, no es lo mismo alimentarse que nutrirse. Es decir, no todo lo que comemos, nos...

Ver más

El menú perfecto para un picnic de verano

A veces nos hace falta tomarnos un momento para disfrutar al aire libre. Lejos de la oficina, del trabajo y de cuatro paredes. Una opción ideal para esto, es hacer un picnic en familia o solo con nuestra pareja. Preparar comida rica y saludable, pero sobre todo fresca, debe ser nuestra principal tarea si optamos por un picnic de verano. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ideas para la preparación Organización: tenemos que elegir comida...

Ver más

¡Los frutos secos son el snack perfecto!

Chicas, ¿no les pasa que abren la bolsita de nueces, cacahuates y otros frutos secos y no hay fuerza humana que la cierre? Hahaha, no podemos evitarlo. Es que son riquísimos. Los frutos secos son unos de los alimentos más saludables, sobre todo para quienes seguimos un régimen alimenticio un poco estricto. Es normal sentir hambre constantemente y tener ansiedad, por eso es buena idea contar con este tipo de snacks. ...

Ver más

Comencé una nueva dieta y este es mi jugo detox favorito

Bueno chicas, no es un secreto que desde comienzo de año, no salgo de la casa sin un jugo verde en la mano, se convirtieron en mi pan de cada día. En enero decidí empezar una nueva dieta que, más allá de ayudarme a adelgazar, está dirigida a enseñarme a comer realmente bien y a conocer mi cuerpo. Si nos ponemos a pensar, muchas veces por una cosa u otra enloquecemos -porque no puedo usar otra...

Ver más
Obtén acceso a contenido exclusivo, noticias, promociones especiales y más sorpresas directamente a tu correo
Tu información nunca será compartida con terceros.
Accesorios Labana