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Rashel Diaz / Posts tagged "cuidado"

Tus prendas de cuero lucirán como nuevas con estos tips

De verdad, me encanta vestir de cuero. Pero hay que tener presente que es para ocasiones especiales. Podemos tener esa chaqueta, pantalón, cartera o zapatos espectaculares y que amamos, pero que usamos de vez en cuando porque este material es muy, pero muy delicado. Las pieles necesitan de un cuidado especial. Son bellas, pero no podemos lavarlas como hacemos con cualquier ropa. Tenemos que dedicarles tiempo si queremos que luzcan como nuevas. Recomendaciones Antes de limpiarlas, tenemos que...

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Cambia el color de tu cabello sin arruinarlo

Llega un momento en el que perdemos la cuenta de la cantidad de veces que nos cambiamos el color de cabello, me pasa hahaha. A veces lo queremos claro, luego oscuro, pero después nos provocan unos reflejos para darle más vida… En fin, nosotras hacemos de toooodo con nuestro pelo. Y aguanta bastante. Luego sufrimos cuando vemos que no está en su mejor momento, por lo que siempre debemos mantenerlo cuidado y nutrido para que soporte esos...

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Comencé una nueva dieta y este es mi jugo detox favorito

Bueno chicas, no es un secreto que desde comienzo de año, no salgo de la casa sin un jugo verde en la mano, se convirtieron en mi pan de cada día. En enero decidí empezar una nueva dieta que, más allá de ayudarme a adelgazar, está dirigida a enseñarme a comer realmente bien y a conocer mi cuerpo. Si nos ponemos a pensar, muchas veces por una cosa u otra enloquecemos -porque no puedo usar otra...

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Tus uñas también sufren, cuídalas sin tener que ir al salón

Las manos también son nuestra carta de presentación. Así como estar bien vestidas, o peinadas, unas uñas arregladas marcan la diferencia. El problema es que a veces no les damos el cuidado que necesitan, porque entre pintarlas, despintarlas, se van deshidratando y pierden su fortaleza. Debo admitir que a mí me encanta tener mis uñas pintadas siempre hahaha. No sólo porque trabajo en televisión, también porque generalmente tengo reuniones o algunas actividades que requieren que esté...

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¡No extraño el café! Y esto fue lo que hice para dejarlo

Nunca pensé que diría esto, pero la verdad es que ¡no extraño el café! Sé que para una cubana como yo, eso parece casi imposible. Pero la verdad es que he tomado la decisión de hacer cambios en mi vida, por mi salud. En enero decidí entrar al reto de alimentación "Monky Lifestyle", donde aprendes cuáles son los nutrientes que necesita tu cuerpo y cómo puedes conseguirlos. Este reto se va dividiendo en varias semanas, en las...

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«De Mujer a Mujer», mi propósito de vida

Si me estás leyendo, seguramente me conoces y sabes que cuando se me ocurre una idea, no paro hasta cumplirla. Pues hace más de un año quise emprender un camino nuevo. Me atreví a intentar algo que nunca había hecho: dictar mi propia conferencia. En mi rol de presentadora de TV, me ha tocado entrevistar a muchas personas, presentarme ante cientos, y se supone que debía ser sencillo para mí. Sin embargo, yo quería que fuera...

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Cuando me voy de vacaciones, mis mascotas también

Irme de vacaciones significa dejar demasiadas cosas en orden en la casa, pero la más importante de todas, mi prioridad número uno, son mis dos chiquitos, Ángel y Romeo. Si tú también tienes mascotas, sabrás lo que es tener que dejarlos. Me parte el corazón, porque me encantaría llevarlos, pero eso significaría tenerlos caminando todo el día, sin descansar, y para ellos es un trote muy fuerte, pues no están acostumbrados. Cada vez que sabemos que...

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Excusa #79 para no entrenar: «mi rodilla es muy sensible»

¿Alguna de ese equipo por aquí? Sin duda, tienen un buen punto al querer cuidar su rodilla, pues las lesiones en ellas son de las más dolorosas y las más complicadas de tratar. Sin embargo, todos los días las necesitamos y las utilizamos, desde que te levantas hasta que te acuestas, entonces ¿de verdad es una buena razón para no entrenar? Si has sufrido lesiones o si te has operado, mayor debe ser tu cuidado, pero,...

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¡No temas conocer tus medidas! Esto te hará cambiar de opinión

Te voy a hacer una pregunta que seguramente pocas de nosotras pueden contestar: ¿conoces las medidas de tu cuerpo? Muchas mujeres le tienen pánico a una cinta y los números porque sienten que deben ser de una forma u otra, cuando en realidad, lo importante de esto es conocer perfectamente a nuestro cuerpo. Sí, por salud, practicidad, no para bajar o subir tu autoestima. Soy fiel defensora de la necesidad de conocernos, aceptarnos y amarnos como...

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