A mi esposo le gusta practicar Boxing y a mi acompañarlo
Durante semana, para mi es necesario hacer ejercicio. Para liberar tensión, salir de la rutina, cualquier excusa es buena. Por supuesto, cuando mi esposo Carlos me dice para ir juntos, me animo mucho más y una de sus clases favoritas es el Boxing. Por nuestros...
Madre e hija que hacen ejercicio juntas… ¡Se unen aún más!
Desde pequeña, mi hija Daniela y yo compartimos muchas actividades, entre ellas, hacer ejercicio. Es maravilloso compartir ese mismo interés por mantenernos en forma y saludables. El tiempo que le dedicamos a practicar deporte juntas sin duda fortalece nuestra...
La ropa con la que entrenamos influye en el rendimiento
Usar la ropa adecuada para hacer ejercicio es tan importante como ir a practicarlo hahaha. Puede sonar como obvio, pero en realidad ¿sabemos qué debemos usar para esta ocasión? Muchas veces llegamos a casa con molestias y heridas y sabes qué… ¡es por no usar lo...
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