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Rashel Diaz / Posts tagged "gym"

¡Cero excusas! Puedes hacer ejercicios en casa

Siempre oigo lo mismo de mujeres que tienen sus días muy ocupados: "¡no tengo tiempo para ejercitarme!". Pues mis queridas amigas, ya esos argumentos no son válidos, porque no necesitan ir al gym para mantenerse en forma. Podemos hacer rutinas súper sencillas desde casa. Para lograr este objetivo, me alié con mi entrenador, César Alfonzo, quien siempre está dispuesto a respaldarme en todos mis proyectos, por más locos que sean hahaha. No es necesario que pases horas entrenando,...

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