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Rashel Diaz / Posts tagged "hidratación"

Soy fiel a todas mis rutinas de belleza

Si me siguen desde hace tiempo, se habrán dado cuenta que cumplo con una rutina de belleza bastante simple, pero muy estricta. Nuestro rostro se merece todos los cuidados que le podamos dar, sin embargo, tenemos que ser consecuentes con esas atenciones. Nunca me voy a dormir sin lavarme bien la cara, quitarme toooodo el maquillaje e hidratarme la piel. Luego de que me dio una alergia por unos químicos que utilizaba, uso una marca que...

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Sandía vs. Melón ¿Es en realidad una mejor que la otra?

Entre los dilemas de la vida, playa o piscina, carne o pescado, se encuentra este tema: ¿qué es mejor, la sandía o el melón? Son frutas más de verano, pero por su alto contenido de agua, es maravilloso para las personas a las que no les gusta tomar nada de agua y por supuesto, refrescarnos cuando el cansancio ataca. Ambas frutas son bajas en calorías, por lo que son muy recomendadas en las dietas para perder...

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Prepara estos cuatro exfoliantes caseros que amarás

Si me has leído, te habrás dado cuenta de lo importante que es para mi, en cuanto a belleza, la costumbre de utilizar exfoliantes constantemente. Mantener nuestra piel libre de impurezas es sumamente necesario, pues de eso depende que se vea luminosa y saludable. No les puedo hablar desde el lugar de experta, pero sí desde mi propia experiencia y los exfoliante son unos de mis secretos para mantener la piel sana, brillante y joven por...

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Cómo empezar a tomar agua cuando no tenemos el hábito

Me he dado cuenta de que últimamente les hablo de la buena alimentación, snacks y bebidas. Sin embargo, he pasado algo importante por alto. En nuestra salud es indispensable mantenernos hidratados, pero muchas personan detestan tomar agua y este post es justo para ustedes. Normalmente, la excusa es que no sabe a nada, que es insípida, y es cierto, el agua es un básico, ¡pero nos mantiene vivos! Incluirla en nuestra dieta es una prioridad, así...

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Esta es mi rutina especial para recuperar mi cutis perfecto

¡Hola mi gente bella! Hace un tiempo que me preguntaron cómo cuidaba mi cara. Pues les cuento que desde Rusia no había podido dedicarme bien a mi cutis, el cual perdió brillo y suavidad. Hice muchas cosas para mejorarlo y nada me funcionaba.  Hasta que hace poco descubrí una maravilla que me ha facilitado todo el cuidado de mi rostro. Siempre les cuento lo importante que es mantener una rutina para limpiar, tonificar e hidratar nuestra cara...

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Tres smoothies con tres efectos: recetas refrescantes para tu día

Chicas, sé que les interesó mucho el post sobre los jugos detox y decidí traerles unas nuevas opciones, pero ahora en recetas de smoothies. Son esos batidos espectaculares súper frescos y espesos que vemos tanto en estos días de calor. ¡A todas nos provoca andar por la calle con uno en la mano! Primero, les cuenta la historia que descubrí, hahaha. Resulta que nacieron en un gimnasio durante los años 60 en California como una opción...

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¡En invierno y verano! Mantén tus labios hidratados en tres pasos

Los labios son una de las zonas más sensibles del cuerpo y los climas extremos pueden resecarlos y agrietarlos. A todas nos fascina usar un labial y que se vea liso y perfecto, pero para lograr eso debemos preocuparnos por que tengan la mejor apariencia. La melanina y la queratina son las encargadas de protegerlos de las bajas y altas temperaturas. El frío, el viento, la humedad y el calor, son muchos los agentes que los dañan....

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