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Claves para ser una mamá feliz

Ser mamá es una tarea a tiempo completo y que requiere muchísimo esfuerzo. No tenemos un manual de instrucciones para hacerlo de forma ejemplar y tenemos que ir aprendiendo sobre la marcha. Ser mamá de mis dos niños me ha hecho una mujer completamente feliz y realizada. Mis hijos son lo mejor que me ha pasado y todos los días le agradezco a Dios por ellos. La maternidad de verdad que trae mucha felicidad. ...

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El menú perfecto para un picnic de verano

A veces nos hace falta tomarnos un momento para disfrutar al aire libre. Lejos de la oficina, del trabajo y de cuatro paredes. Una opción ideal para esto, es hacer un picnic en familia o solo con nuestra pareja. Preparar comida rica y saludable, pero sobre todo fresca, debe ser nuestra principal tarea si optamos por un picnic de verano. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ideas para la preparación Organización: tenemos que elegir comida...

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El reparto de tareas en casa y la organización

En los últimos años, las parejas han ido modificando poco a poco sus roles. Ya no es la mujer la que tiene que hacer tooodo en casa. Ahora trabajamos y también somos el sustento de una familia. Y la verdad, no podría ser mejor. Definitivamente, las mujeres somos el sexo fuerte, hahaha. Y por eso, podemos ser lo que nos ponga Dios en el camino: madres, profesionales, esposas, amas de casa y mujeres preciosas. ...

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La magia de vestir colores neutros

Los colores neutros son esos que no compiten con ningún otro color. Son sutiles y ayudan a enfatizar tonos protagonistas para lograr un look de película. Podría decir que son como la base para agregar otros colores, estampados o texturas, incluso, accesorios. Sin embargo, también podemos usarlos como protagonistas de nuestro outfit y quedan espectaculares. Los clásicos son el negro, café, blanco, gris, rosa pálido y nude. Hay otros que también podrían considerarse neutros como el azul...

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El significado real de la palabra «gracias»

Dar las gracias y ser agradecidos es una de las mejores virtudes. La palabra que utilizamos para expresar esa emoción proviene del vocablo latino gratia, que originalmente significaba “alabanza a otro sin más razón”, después, comenzó a usarse como agradecimiento. De verdad, creo que el sentimiento de agradecimiento no corresponde a las emociones básicas. Todo lo contrario. Para experimentarlo, se requieren una serie de procesos complejos en la mente. Sin embargo, no todo el mundo puede expresar...

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Los vestidos asimétricos son ideales para el verano

En verano, es bastante normal escuchar las palabras “vestidos asimétricos”. ¿Por qué? Bueno, porque son prendas frescas, sencillas y súper bonitas. Pero lo mejor de toooodo esto, es que le quedan bien a cualquier tipo de cuerpo. Se ajustan fácilmente y tienen una gran variedad de diseños que a mí en lo particular, me encantan. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Los vestidos asimétricos tienen ese “qué sé yo” que nos atrapa enseguida. Podemos...

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Conoce cómo alimentarse saludablemente

Es genial poder utilizar mi canal de YouTube y mi blog para mantenerme en contacto con mis seguidores. En esta oportunidad les quiero hablar de la alimentación, cómo alimentarse saludablemente. Les confieso que desde que salí de Cuba hasta la actualidad, he cambiado bastante lo que como haha. Gracias a mi trabajo en Un Nuevo Día, he tenido la oportunidad de conocer a grandes expertos que me han servido de guía. Una de ellas es Michelle Peiret, quien...

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El bronceado perfecto lo logras de esta forma

No nos mintamos, cuando estamos bronceadas nos sentimos muchísimo más guapas, hahaha. ¡Nos pasa a tooodas! Esperamos cualquier oportunidad para tumbarnos bajo el sol un rato y luego presumir de ese color tan bonito que nos queda. Sin embargo, tenemos que tener mucho cuidado porque el sol puede causarnos bastantes daños, si no preparamos bien nuestra piel para eso. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Recomendaciones  Primero, preparemos nuestra piel… Unas semanas antes, debemos comenzar...

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La magia de la palabra resiliencia

En la vida, necesitamos de mucha fuerza para superar y sobrevivir las adversidades. Esto se conoce como la resiliencia, una palabra que engloba cosas positivas y bonitas. La resiliencia se define como la capacidad que tenemos todos los seres humanos de superarnos e incluso fortalecernos ante cualquier situación. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ser resiliente no significa no sentir malestares, dolor o sentirme mal ante las adversidades. Más bien trata de saberse reponer...

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Los 5 errores que nos impiden adelgazar

Muchas de nosotras solemos comprometernos a seguir dietas y entrenamientos estrictos que nos exigen muuuuucha fuerza de voluntad, espíritu y sacrificio para adelgazar de una vez por todas, pero a veces no conseguimos el resultado que queremos. Aunque no lo creamos, mientras hacemos dieta y ejercicios, podemos cometer algunos errores que impiden que tengamos éxito. Ya saben lo que dicen, si quieres obtener resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo. (adsbygoogle =...

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