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La importancia de una actitud positiva en medio de una crisis

¿Qué tal, mi gente? Espero que estén todos muy bien. Hoy quiero hablarles de un tema que me gustaría le prestaran mucha atención y, posteriormente, lo hagan un hábito de vida. Y es la actitud positiva. Entiendo que muchas veces las circunstancias se prestan para que vivamos desanimados, desmotivados y renegando de la vida. ¡Lo comprendo! Lo que no puedo concebir es que, por ejemplo, en medio de un problema (que de paso, tiene solución) nos quejemos de...

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Un mensaje de fuerza y solidaridad ante la situación que atraviesa el mundo

¡Hola, mi gente! Espero que, a pesar de lo que está ocurriendo a escala mundial, ustedes se encuentren bien; con salud y con la Fe por las nubes. Con este mensaje, lejos de sólo informar acerca del coronavirus: Covid-19 (que también lo haremos), busco expresar mi opinión y mi punto de vista, porque sé que ahorita lo que más están experimentando las personas, son sensaciones de ansiedad y preocupación. Mi familia y yo no escapamos de esta...

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Los límites son importantes para criar adolescentes

Desde el momento en el que nos convertimos en padres, se nos vienen encima muchas más responsabilidades. Se trata de contribuir a formar con valores a una persona, por supuesto que no es nada fácil. Durante el desarrollo de un individuo, debe atravesar por etapas hasta llegar a la adultez. Supongo que ya saben cuál es la más complicada: pues, ¡la adolescencia! Uy, no se imaginan el reto que significa convivir con unos jovencitos con las...

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Los beneficios para la salud del ácido fólico

Muchos creen que el ácido fólico debe ser tomado solo por las mujeres embarazadas. Pues, les cuento que eso no es cierto, porque es una vitamina súper importante para todos, hombres y mujeres en general. Como yo soy una persona muy curiosa y me gusta estar al tanto de todo, investigué mucho sobre los beneficios del ácido fólico y se los voy a compartir, porque la idea es que siempre estemos saludables. ...

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Rendirse a veces es la mejor opción de todas

Nos han acostumbrado a que caer, rendirse es malo. Que siempre debemos insistir hasta alcanzar nuestros objetivos. Por supuesto, que es un buen consejo, pero a veces es mejor rendirse. Tropezar y levantarnos es lo que nos dicen, pero no hay nada de malo dejar de insistir tanto en algo que no tiene solución. En ocasiones, lo más sensato es rendirte, porque tratar de buscar explicaciones y no hallar salidas, resulta verdaderamente agotador y te exprime...

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La paciencia es una de nuestras mejores virtudes

Seguramente, has escuchado que la paciencia es la madre de todas las virtudes. Nada más cierto que eso. En este sociedad actual, que va de prisa, estresada y con tantos problemas, resulta muy complicado cultivar este don, pero es necesario para poder sobrellevar tanta carga, ¿de acuerdo? Las cosas a veces no llegan como queremos, pero no importa, lo que sí importa es nuestra actitud, la perseverancia y dejar todo en manos de Dios. Es lo...

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Cuida tus zapatos y te durarán muchos años

¡Amo los zapatos! Creo que a casi todas las mujeres nos encanta tener muchos pares guardados en el clóset, tacones, zapatillas deportivas, sandalias, de todo un poco. Pero, el gran problema se presenta cuando no los cuidamos lo suficientemente bien y comienzan a dañarse. Hay historias de amigas que me han dicho que tienen varios tipos de calzados, pero se les han roto o dañado aun teniéndolos guardados en un lugar especial de la habitación. Chicas,...

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Nuestra salud primero: no abuses del alcohol

Chicas, hay momentos del año en el que es más común acudir a actividades sociales donde se ofrece alcohol. Es normal, lo que sucede es que podemos llegar a abusar del consumo de licor y eso no es bueno. Estuve investigando los efectos del alcohol en las mujeres y hay muchas cositas que debemos tomar en cuenta antes de tomarnos unos tragos de más. Por ejemplo, beber demasiado, aumenta el riesgo de cáncer de seno. ...

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Pasos que debes seguir para hallar la paz interior

Todos la anhelamos, queremos alcanzarla a como dé lugar, pero no es fácil. Hay que trabajar por mucho tiempo y con dedicación para dar con ella: la paz interior. Lo cierto, es que todo el mundo habla de ella, pero pocos pueden disfrutarla. Yo por ejemplo, me cobijo en Dios todos los días de mi vida, especialmente cuando me siento abrumada por tantas cosas pendientes. Oro al levantarme cada mañana y antes de irme a dormir...

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