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Tus uñas también sufren, cuídalas sin tener que ir al salón

Las manos también son nuestra carta de presentación. Así como estar bien vestidas, o peinadas, unas uñas arregladas marcan la diferencia. El problema es que a veces no les damos el cuidado que necesitan, porque entre pintarlas, despintarlas, se van deshidratando y pierden su fortaleza. Debo admitir que a mí me encanta tener mis uñas pintadas siempre hahaha. No sólo porque trabajo en televisión, también porque generalmente tengo reuniones o algunas actividades que requieren que esté...

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Elige los accesorios perfectos para ti con estos consejos

Algo que me encanta de ser mujer es que tenemos mil formas de resaltar nuestra feminidad. Nuestro maquillaje, la ropa que usamos, son una forma de expresar cómo somos realmente. Los accesorios, particularmente me encantan, por eso siempre uso varios collares, pulseras o aretes. Algo que entendí luego de que creé junto a mi amiga Carol Vásquez el collar amor entre tres, es que los accesorios fueron creados para darle armonía a nuestro cuerpo y rostro....

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Mascarilla detox para limpiar el rostro

Las mujeres tenemos una vida muy activa. En mi caso, como sabrán, el trabajo me exige usar maquillaje y eso puede deteriorar mucho la piel. Por eso, me encanta ponerme una buena mascarilla natural. El rostro también necesita descansar y respirar de tantos productos. ¿Cuál es la función de una mascarilla detox? Muy fácil: limpiar a profundidad, desintoxicar, depurar y eliminar toxinas de la piel. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Una mascarilla es...

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Carlos y yo mantenemos el amor vivo de esta manera

Cuando empiezas una relación, todo es magia, mariposas y emoción. Pero a veces va pasando el tiempo y todo se va apagando. Muchas veces esto pasa porque perdemos los detalles y esas cosas que hacíamos al principio. Y lo cierto es que el amor hay que mantenerlo vivo, con esos detalles que nos enamoran cada día. Mi relación con Carlos debo decir que es totalmente maravillosa. No es que no tengamos altos y bajos como todas...

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¡No extraño el café! Y esto fue lo que hice para dejarlo

Nunca pensé que diría esto, pero la verdad es que ¡no extraño el café! Sé que para una cubana como yo, eso parece casi imposible. Pero la verdad es que he tomado la decisión de hacer cambios en mi vida, por mi salud. En enero decidí entrar al reto de alimentación "Monky Lifestyle", donde aprendes cuáles son los nutrientes que necesita tu cuerpo y cómo puedes conseguirlos. Este reto se va dividiendo en varias semanas, en las...

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«De Mujer a Mujer», mi propósito de vida

Si me estás leyendo, seguramente me conoces y sabes que cuando se me ocurre una idea, no paro hasta cumplirla. Pues hace más de un año quise emprender un camino nuevo. Me atreví a intentar algo que nunca había hecho: dictar mi propia conferencia. En mi rol de presentadora de TV, me ha tocado entrevistar a muchas personas, presentarme ante cientos, y se supone que debía ser sencillo para mí. Sin embargo, yo quería que fuera...

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Cuando me voy de vacaciones, mis mascotas también

Irme de vacaciones significa dejar demasiadas cosas en orden en la casa, pero la más importante de todas, mi prioridad número uno, son mis dos chiquitos, Ángel y Romeo. Si tú también tienes mascotas, sabrás lo que es tener que dejarlos. Me parte el corazón, porque me encantaría llevarlos, pero eso significaría tenerlos caminando todo el día, sin descansar, y para ellos es un trote muy fuerte, pues no están acostumbrados. Cada vez que sabemos que...

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Excusa #79 para no entrenar: «mi rodilla es muy sensible»

¿Alguna de ese equipo por aquí? Sin duda, tienen un buen punto al querer cuidar su rodilla, pues las lesiones en ellas son de las más dolorosas y las más complicadas de tratar. Sin embargo, todos los días las necesitamos y las utilizamos, desde que te levantas hasta que te acuestas, entonces ¿de verdad es una buena razón para no entrenar? Si has sufrido lesiones o si te has operado, mayor debe ser tu cuidado, pero,...

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¡No temas conocer tus medidas! Esto te hará cambiar de opinión

Te voy a hacer una pregunta que seguramente pocas de nosotras pueden contestar: ¿conoces las medidas de tu cuerpo? Muchas mujeres le tienen pánico a una cinta y los números porque sienten que deben ser de una forma u otra, cuando en realidad, lo importante de esto es conocer perfectamente a nuestro cuerpo. Sí, por salud, practicidad, no para bajar o subir tu autoestima. Soy fiel defensora de la necesidad de conocernos, aceptarnos y amarnos como...

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Búscalo en ti: todos necesitamos a Dios en algún momento

Muchas veces les he contado cómo fue que yo me acerqué a Dios, a su palabra. Pues sí, fue tarde, pero entendí que Él no ve diferencia entre uno u otro de sus hijos. Para Él nunca es tarde y que aunque yo no lo supiera, me estaba esperando con los brazos abiertos. Si tú también lo necesitas, búscalo sin temor. He recibido muchos mensajes y comentarios contándome que no saben qué hacer, se sienten perdidos...

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