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Rashel Diaz / Posts tagged "Rashel Diaz" (Page 8)

Has escuchado del Mindfulness, ¿y del Mindfoodness?

¿Sabes lo que es comer con conciencia? ¿Cuántas veces lo has hecho en automático simplemente porque hay que comer? ¿Te has propuesto disfrutar realmente de tus alimentos? Hace un tiempo leí una palabra que me causó mucha gracia: Mindfoodness. La autora explicaba que era la combinación de Food, que ya sabemos lo que significa y Mindfulness, que es poner toda nuestra concentración en algo, estar plenamente en el aquí y el ahora. ¡Me pareció tan acertado! Pasamos...

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¿Un deseo? Que la emoción de la primera cita no se pierda

Mi primera cita con Carlos me hizo sentirme como hacía mucho no me sentía. Sí, no les puedo explicar lo que me pasó por la cabeza hahaha. Carlos y yo nos conocimos por la Iglesia y una tarde quedamos para comer juntos en el que ahora es nuestro restaurante favorito. Yo llegué al lugar nerviosa, pensando cómo estaría, de qué hablaríamos y todo lo que nos pasa a las mujeres por la cabeza hahahaha. Llegué al lugar...

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A B C de la moda: diferencia entre jumper, jumpsuit y romper

Hace poco escribí un post sobre moda, de uno de mis outfits, y me confundí entre tres palabras: romper, jumper y jumpsuit. Sí, quería hablar de una prenda entera y en el momento no supe como llamarla. ¿Sabías que cada una se refiere a una pieza distinta? Yo tuve la duda, me puse a investigar, porque no podía quedarme con la duda hahaha, y me pareció un dato útil para compartir con ustedes. Así cuando salgan...

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¡Acabo de terminar una relación! Tranquila… Recuerda esto y lo superarás

Ustedes saben que me encanta compartirles mis experiencias de vida, y si les ayuda a superar una situación, ¡mucho mejor!Últimamente he visto comentarios en mis publicaciones en redes sociales, donde me preguntan cómo superar un rompimiento de una relación, y la verdad es que es un tema bien complejo en el que pienso que todos deberíamos tener un poco de ayuda y guía para superar un momento tan complicado. Es por eso que quiero compartirles algunos...

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No imaginarías que hacer esto contaría como ejercicio en navidad

¿Gimnasio en diciembre? ¿Estamos locas o qué? En este mes tendemos a agarrar kilitos de más, pero nada tan grave como para cambiar nuestras cenas por horas de ejercicio hahaha. Me confieso débil ante las comidas de diciembre, todo es muy rico, además de que la alegría de compartir en familia y entre amigos nos hace perder la noción de todo mientras hablamos de lo que sea. Por supuesto que en enero nos ponemos a llorar y...

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¡Té con sabor a navidad! Prepáralo para sorprender estas fiestas

¿Qué olores te llegan a la mente en esta época? ¿Recuerdas sabores que te transportan en el tiempo? La Navidad tiene algo increíble que nos hace sentir reconfortados y alegres.  Con el frío, a todos nos cae bien una taza de té caliente en cualquier momento para entrar en calorcito. Seguramente tú también comprabas mezclas de té especiadas y listas, pero ¿sabes lo rico que queda preparándolo con ingredientes naturales y en casa? ¡De otro mundo!  Suma esta...

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¡Cada detalle cuenta! Organiza la mesa de navidad perfecta

¿Saben quién rompe la dieta en la cena de navidad? ¡Yo! No imaginan lo que espero esa mesa llena de cosas ricas, igual que la de Thanksgiving hahaha. Pero fuera de todo eso, es un momento sumamente especial. Compartir con mi familia, mis amigos,  es muy importante para mí reunirme con todos.  Aunque no lo hacemos en mi casa porque no soy la mejor cocinera, estoyy endiente de cada detalle. Un momento mágico ¿Quién no quiere que todo salga...

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¿Regalos de último momento? Cómpralos sin morir en el intento

¡No falta nada para navidad! Qué rápido pasó el tiempo ¡y qué apuro para comprar los regalos! Sí, también me quedan algunos de última hora hahaha.  Son tantas cosas en las que debemos pensar que se nos pasan algunas. Seguramente todavía tienes pendientes, pero tranquila, todavía hay tiempo y puedes aprovecharlo a tu favor.  ¡Nada de estrés! Esta es la época más linda del año y debes estar tranquila y disfrutando de tu familia y la alegría...

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La navidad es mi época favorita, ¡sólo por esta razón!

Navidad, una de las fechas más esperadas en todo el año, ¡es que claro! ¿A quién no le gusta? La comida, los regalos, la música, la ropa, todo eso es muy emocionante en esta temporada, pero no lo más importante, o al menos así lo es para mí.  Lo único que me importa en navidad es estar con mi familia, y es que esa es la razón por la cual me gusta tanto, porque en cada diciembre...

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¡Hazlo tu misma! Decora tu casa en navidad con poco dinero

Cuando llega diciembre, lo primero en lo que pensamos es en cómo decorar nuestra casa para navidad. Las luces, los adornos, la escarcha y los muñecos son algunos de los objetos que siempre están presentes. En mi casa disfrutamos mucho el momento de buscar, comprar y adornar el arbolito. Aprovechamos para pasar un tiempo en familia y compartir. Aunque en mi casa siempre intentamos renovar los adornos, algunas veces usamos nuevamente los de años anterior es. Pero hace...

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