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Rashel Diaz / Posts tagged "recomendaciones"

Podemos evitar la retención de líquidos

La retención de líquidos es un problema que puede afectarnos en cualquier momento de nuestras vidas… En el organismo, el agua está distribuida en diferentes compartimientos. Cuando hay un desequilibrio se produce la retención de líquidos, formándose edemas. Estas zonas presentan un incremento de líquido y se ven hinchadas o abultadas. Entre las causas de retener líquidos es importante mencionar los hábitos de salud y alimentación. Por eso chicas, cuidarnos va mucho más allá de lucir bonitas. ...

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Arma un gimnasio casero con estos elementos

Ir al gimnasio es uno de los propósitos vitales para muchas de nosotras, sin embargo, no siempre es posible. No porque nos de fastidio, sino porque tenemos una agenda muy apretada y poco tiempo libre. Por eso, montar un gimnasio en casa, es una opción que podemos tomar en cuenta. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Lo importante al momento de montar nuestro propio gimnasio casero, es tener en cuenta el objetivo que queremos...

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Alimentos refrescantes que debes comer

Cuando entramos en época de calor, es normal cambiar algunos hábitos alimenticios. Nuestro cuerpo pide comidas más frescas y que nos aporten más agua. Y en verano, mantenernos hidratadas es lo más importante. Para el organismo, lo mejor siempre son los alimentos naturales, poco procesados. Por eso, me parece importante tener al menos una idea de las mejores comidas que podemos tomar cuando las temperaturas son altas. Estas son algunas opciones: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...

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Mis mandamientos para aplicar el rubor

El rubor o blush es uno de los infalibles en el kit de maquillaje, ¿cierto, chicas? El rostro cambia por completo cuando le damos un toque de color a las mejillas. ¡Muchos rostros cansados se animan con un poco de rubor! En definitiva, es la pieza clave para vernos juveniles y saludables. Pero siempre, debemos buscar lucir naturales, por eso es importante saber aplicarlo. El objetivo del blush es aportamos un suave toque de color con un...

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Conoce cómo alimentarse saludablemente

Es genial poder utilizar mi canal de YouTube y mi blog para mantenerme en contacto con mis seguidores. En esta oportunidad les quiero hablar de la alimentación, cómo alimentarse saludablemente. Les confieso que desde que salí de Cuba hasta la actualidad, he cambiado bastante lo que como haha. Gracias a mi trabajo en Un Nuevo Día, he tenido la oportunidad de conocer a grandes expertos que me han servido de guía. Una de ellas es Michelle Peiret, quien...

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El bronceado perfecto lo logras de esta forma

No nos mintamos, cuando estamos bronceadas nos sentimos muchísimo más guapas, hahaha. ¡Nos pasa a tooodas! Esperamos cualquier oportunidad para tumbarnos bajo el sol un rato y luego presumir de ese color tan bonito que nos queda. Sin embargo, tenemos que tener mucho cuidado porque el sol puede causarnos bastantes daños, si no preparamos bien nuestra piel para eso. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Recomendaciones  Primero, preparemos nuestra piel… Unas semanas antes, debemos comenzar...

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¿Vestidos cortos o largos? Elige el ideal para tu cita

Lo admito, las mujeres a veces somos muy complicadas hahaha, entonces no debemos sorprendernos cuando no sabemos qué ponernos. Imagínense que un chico las invita a una cita romántica, un cóctel con amigos, una fiesta formal, pero ¡no saben cuál es el outfit apropiado! Entonces, antes de que te equivoques y llegues al evento con un traje fuera de lugar, mejor sigue estos consejos. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Los vestidos siempre resultan para ¡casi todo!...

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Tus prendas de cuero lucirán como nuevas con estos tips

De verdad, me encanta vestir de cuero. Pero hay que tener presente que es para ocasiones especiales. Podemos tener esa chaqueta, pantalón, cartera o zapatos espectaculares y que amamos, pero que usamos de vez en cuando porque este material es muy, pero muy delicado. Las pieles necesitan de un cuidado especial. Son bellas, pero no podemos lavarlas como hacemos con cualquier ropa. Tenemos que dedicarles tiempo si queremos que luzcan como nuevas. Recomendaciones Antes de limpiarlas, tenemos que...

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Es posible tomar decisiones sin entrar en crisis

Como mujeres activas que somos, todos los días tomamos decisiones que impactan nuestra vida. Desde cosas súper sencillas como qué cenar hoy, hasta qué carrera estudiar o decidir cambiar de trabajo o no. Algunas son fáciles, otras no tanto. Las decisiones son inevitables, lo que sí podemos evitar es entrar en crisis cada vez que tengamos que dar pasos importantes. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); La indecisión y la dificultad al momento de...

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Alarga tus piernas con estas prendas indispensables

Si tus piernas no son las más largas del mundo y definitivamente, no piensas vivir subida a unos tacones, tranquila, existen unos cuántos trucos para que luzcas con varios centímetros de más. En la moda todo se vale, y como siempre digo, si conocemos bien nuestro cuerpo y sabemos utilizar las prendas, ¡todo es posible! Mira estos tips: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pantalones de cintura alta Este tipo de pants son perfectos...

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