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Rashel Diaz / Posts tagged "soluciones"

Rendirse a veces es la mejor opción de todas

Nos han acostumbrado a que caer, rendirse es malo. Que siempre debemos insistir hasta alcanzar nuestros objetivos. Por supuesto, que es un buen consejo, pero a veces es mejor rendirse. Tropezar y levantarnos es lo que nos dicen, pero no hay nada de malo dejar de insistir tanto en algo que no tiene solución. En ocasiones, lo más sensato es rendirte, porque tratar de buscar explicaciones y no hallar salidas, resulta verdaderamente agotador y te exprime...

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Para aclarar la piel, lo mejor son los productos naturales

El cuidado de la piel es una de las cosas en las que más nos enfocamos nosotras las mujeres, hahaha ¿verdad que sí? Además de querer mantenerla radiante y juvenil, la deseamos suave y tersa. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Algunas partes son más delicadas que otras. Las axilas, la zona íntima, las rodillas y los codos, por ejemplo, tienden a oscurecerse con el paso de los años. Es totalmente normal. Para...

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¡Por una de estas razones te levantas con dolor de cabeza!

No sé si a ustedes les pasa, pero hay mañanas en las que me levanto con mucho dolor de cabeza. Es complicado que nuestro ánimo no se vea afectado por ese malestar, además, nos hace arrancar los motores más tarde, y si te levantas como yo, a las 3 y 45 de la mañana, ¡tú me dirás! Hahaha. Cualquier dolor con el que amanezcamos, sea la hora que sea, afecta nuestras actividades. No nos podemos concentrar,...

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¡Cinco soluciones! Hacer ejercicio no tiene que ser aburrido

Hacer algo que no nos gusta, obligados, es lo peor del mundo ¿cierto? Tener la necesidad de mantener una actividad que no nos gusta, que nos fastidia,, hace que el día parezca eterno. Eso le pasa a muchos con el ejercicio y lo sé porque me lo han comentado, pero chicas, hacer ejercicio no debe ser aburrido. Es que hasta para los que lo practicamos constantemente se vuelve monótono en un punto. Pero como en esta...

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Aprende a controlar el hambre emocional siguiendo estos tips

¿Has sentido alguna vez que la comida te llama cuando estás estresada, ansiosa, triste, asustada o aburrida? Es como si el cerebro y el estómago se conectaran. Seguramente te has sentado a comer sin saber por qué, pues eso que haces sin pensar se llama hambre emocional. Leyendo sobre el tema, me tope con que algunos especialistas aseguran que la mayoría de las dietas no funcionan porque se enfocan sólo en el hambre física. Para diferenciarlas, la...

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