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Rashel Diaz / Posts tagged "tips"

Mandamientos del skin care

¡Hola, amigas! Todas queremos tener una piel sana y radiante, ¿cierto? Sin embargo, muchas veces ignoramos que cuidarla es un proceso que requiere mucha constancia y disciplina. Y no las culpo. De hecho, esto puede deberse a múltiples razones. Por ejemplo, vivir en un constante apuro gracias a nuestra rutina diaria, es decir, el trabajo, los niños, el hogar, otras actividades, etc. Esto seguramente imposibilita el hecho de poder tomarnos un tiempo para dedicárselo a ella. Incluso, estoy segura...

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Objetos que podemos utilizar en sustitución de las pesas para hacer ejercicios de tonificación

¡Mi gente! Que el hecho de no tener pesas en casa no se convierta en una excusa para dejar de entrenar y tonificar nuestro cuerpo. Por eso hoy, a través de este post, quiero darte un par de posibles soluciones para que improvises desde la comodidad de tu hogar (ahora más que nunca que continuamos en cuarentena), y puedas ir moldeando tu figura sin ningún tipo de limitante. Entonces, si no tienes pesas y quieres incorporar entrenamientos...

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Entrenamiento Tabata para ejercitar desde casa

Bueno, amigos. En vista de que continuamos en cuarentena aún cuando haya sido un poco flexibilizada, para mí no deja de ser un compromiso aportar ideas o tips y consejos para que se mantengan activos entrenando y ejercitándose desde casa. Por lo tanto, en esta ocasión les explicaré cómo ejecutar esa rutina de ejercicios denominada Tabata, ideal, principalmente, para quemar grasa corporal. Y antes de decirles de qué va… deben saber que algunas de las bondades de...

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¿Cómo leer las etiquetas de los productos de belleza?

¡Chicas! Muchas veces compramos nuestros cosméticos de belleza y pasamos por encima de las etiquetas adheridas a ellos en la parte posterior, es decir, ignoramos toda la información de interés referente a su composición y, en cierto modo, eso podría traernos consecuencias. ¡Es que es lógico! Si el producto viene con datos que se supone deberían ser importantes para todas nosotras, lo más idóneo es dedicar un poquito de nuestro tiempo a leerlos y descubrir qué...

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Haz del aceite de coco un aliado de tu belleza

Chicas, hay algo que es inevitable y es el paso del tiempo. Debemos asumir lo que viene en cada etapa, pero también es fundamental cuidarnos mucho física y mentalmente para poder vivir a plenitud. Una parte súper delicada y a la que tenemos que poner atención es nuestra piel. No solo se trata de minimizar la aparición de arrugas, sino también de mantener a raya la resequedad y las manchas. Pero, ¡tranquilas!, sé de un producto...

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Cuida tus zapatos y te durarán muchos años

¡Amo los zapatos! Creo que a casi todas las mujeres nos encanta tener muchos pares guardados en el clóset, tacones, zapatillas deportivas, sandalias, de todo un poco. Pero, el gran problema se presenta cuando no los cuidamos lo suficientemente bien y comienzan a dañarse. Hay historias de amigas que me han dicho que tienen varios tipos de calzados, pero se les han roto o dañado aun teniéndolos guardados en un lugar especial de la habitación. Chicas,...

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Resalta tus atributos con estas prendas

Siempre he oído que las mujeres somos inconformes con nuestro cuerpo, que si estamos muy gordas o muy delgadas, piernas cortas, etc. Pero, chicas, lo mejor que podemos hacer es querernos tal y como somos, siempre y cuando nos sintamos cómodas. Es fundamental elegir la ropa que nos destaque lo que más nos gusta de nosotras mismas. Por ejemplo, si tenemos piernas largas y las amamos, pues ¡vamos a lucirlas! hahaha. Por acá, te dejo algunas...

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