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Rashel Diaz / Posts tagged "verano"

Alimentos refrescantes que debes comer

Cuando entramos en época de calor, es normal cambiar algunos hábitos alimenticios. Nuestro cuerpo pide comidas más frescas y que nos aporten más agua. Y en verano, mantenernos hidratadas es lo más importante. Para el organismo, lo mejor siempre son los alimentos naturales, poco procesados. Por eso, me parece importante tener al menos una idea de las mejores comidas que podemos tomar cuando las temperaturas son altas. Estas son algunas opciones: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...

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El menú perfecto para un picnic de verano

A veces nos hace falta tomarnos un momento para disfrutar al aire libre. Lejos de la oficina, del trabajo y de cuatro paredes. Una opción ideal para esto, es hacer un picnic en familia o solo con nuestra pareja. Preparar comida rica y saludable, pero sobre todo fresca, debe ser nuestra principal tarea si optamos por un picnic de verano. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ideas para la preparación Organización: tenemos que elegir comida...

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¡Mantenernos frescas en verano es posible!

Mantenernos frescas en el verano puede llegar a ser todo un desafío. Más cuando tenemos que hacer un montón de cosas al día como salir temprano, ir al trabajo, acompañar a nuestros hijos a cualquier actividad o cumplir con diligencias en la calle. El calor nos invade, ¿cierto? Las temperaturas muy altas pueden ser un poco perjudiciales para el cuerpo. La deshidratación, el estrés y hasta los calambres, pueden aumentar. Y definitivamente no queremos eso… ...

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Consejos para tener una piel perfecta en verano

La piel es nuestra mejor carta de presentación, ¿cierto, chicas? Es la protagonista porque siempre está visible y es fundamental que luzca sana, bonita e hidratada. Evitar que se reseque puede ser un poco difícil en tiempos de calor. Cuando llega el verano, es cuando mááás tenemos que cuidarnos, porque las temperaturas altas son las primeras en afectar nuestra piel. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Quiero hablarles un poquito de lo que pueden hacer...

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¡Misterio resuelto! Para ir a la playa ¿nos maquillamos o no?

Saben que yo soy del mar y nada me encanta más que ir a la costa, pero al mismo tiempo me preocupo estar arreglada. Sin embargo, es complicado definir si está bien o no maquillarse para ir a la playa o la piscina. ¿Tu qué crees? Por un lado, puede ser poco práctico. El agua y el sol hacen que los productos pierdan su contextura y que vayan despareciendo con el tiempo. Además, tapa tus poros,...

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Las faldas de verano que no podrán faltar en tus vacaciones

Verano y vacaciones son sinónimo de calor. Yo ya estoy en las mías y cuando empaqué, lo único que pensaba era en comodidad y frescura para poder disfrutar sin problemas. Por eso, las faldas no faltaron en mi maleta, ¡ni en la de mi hija seguramente! Cada vez hay más tendencias para escoger estilos y formas de combinar las piezas. Tampoco significa que todo es válido, pero sí hay más espacio a la imaginación para lograr...

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El blanco es el color que reinará en todas las temporadas

¡Chicas, no se diga más! el infaltable en nuestro armario ya no será el negro. La moda nos ha llenado de colores vivos y combinaciones que parecían insólitas, pero lejos de toda esa mezcla, el rey de esta temporada será el impecable blanco. ¡A mí me encanta usarlo! En mi closet tengo muchas prendas de ese color por su frescura y cuando en mi outfit del programa está presente, me parece que aporta un toque de...

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El protector solar no puede faltar esta temporada de verano

Dentro de poco empieza el verano y todas queremos ir a la playa a broncearnos para lucir ese colorcito que soñamos, ¿quién no lo hace? hahaha. Pero esas sesiones intensas bajo el sol pueden hacerle mucho daño a nuestra piel. Utilizar protector solar es la mejor forma para evitar que nuestro cuerpo reciba las radiaciones del sol. Reduce el riesgo de cáncer en el piel, envejecimiento prematuro y quemaduras solares. Pero...

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