Hoy quiero hablarles de algo que me apasiona: la constancia. Sé lo difícil que puede ser mantener el ritmo en un mundo donde todo parece acelerado y caótico. Pero quiero que sepan algo: si quieren tener éxito, necesitan ser constantes. Y no solo lo digo porque suene bonito; lo digo porque lo he vivido en carne propia. Aquí les comparto cinco secretos para lograr la constancia y, con ella, el éxito.
Clave 1: Tener Claridad
La claridad es fundamental. Si no sabes a dónde quieres ir, ¿cómo esperas llegar allí? Recuerdo cuando empecé en el mundo del multinivel, todavía estaba en televisión, y todos me decían que necesitaba un "por qué". Yo no tenía ni idea de lo que eso significaba. No fue hasta que me senté y realmente pensé en mis metas, mis sueños y lo que quería lograr que empecé a ver cambios. Así que te pregunto, ¿qué quieres? Escríbelo, visualízalo, sé específico y no te avergüences de soñar en grande.
Clave 2: Establecer Rutinas Diarias
La constancia se trata de hacer cosas todos los días, no solo de vez en cuando. Si quieres ver resultados, necesitas establecer rutinas. No importa si es levantarte temprano, leer, hacer ejercicio, comer saludable, lo que sea, pero hazlo todos los días. Cuando te despiertes y no tengas ganas de levantarte, recuerda tu visión, tu "por qué", y sigue adelante. Esa voz que te dice que no lo hagas, es la misma voz que te aleja de tus sueños.
Clave 3: Combatir el Auto-sabotaje
El auto-sabotaje es real, y a menudo regresamos a nuestra "casa emocional", ese lugar cómodo donde nos sentimos seguros pero no avanzamos. Puede ser el miedo, la duda, la procrastinación. Yo lo viví. Había días en que justificaba mi falta de acción con excusas y miedos. Lo importante es reconocer cuándo estás volviendo a esos patrones y romper con ellos. Si tienes miedo de ir al gimnasio, di "sí, voy a ir". Si sientes que no eres capaz de algo, actúa de todas formas. Así es como se vence el auto-sabotaje.
Clave 4: Buscar Recursos que Te Inspiran
A mí me encanta escuchar podcasts, leer libros, y seguir a personas que me inspiran. Una de mis favoritas es Terry Savelle Foy, una mujer increíble con una historia de superación impresionante. Si quieres ser disciplinado, estudia a personas disciplinadas. Si quieres ser exitoso, rodéate de éxito. A mí me gusta llenar mi mente con cosas positivas, porque sé que lo que pongo en mi "vasija" es lo que va a determinar mis resultados. Así que busca recursos que te inspiren y úsalos todos los días para mantenerte motivado.
Clave 5: Tomar Acción Diaria
Finalmente, la clave para la constancia es tomar acción diaria. No importa si es un paso pequeño o grande, pero haz algo todos los días que te acerque a tus sueños. Recuerda que el éxito no llega de la noche a la mañana; es un proceso constante. Si haces algo por 90 días seguidos, te garantizo que verás cambios. No te preocupes por encontrar la fórmula perfecta, solo comienza y ajusta en el camino.
Espero que estas cinco claves te ayuden a mantener la constancia y a avanzar hacia tus sueños. Si es algo en lo te gustaría profundizar y trabajar, Te invito a formar parte de mi programa de “Menos a Más”. Aquí te entreno en cada una de tus áreas para romper estos límites y alcanzar tu mejor versión.