Las relaciones interpersonales son fundamentales para nuestro bienestar emocional y mental. Sin embargo, muchas veces podemos encontrarnos con dificultades en nuestras relaciones con los demás, ya sea en el trabajo, en la familia o en nuestra vida social.Si quieres empezar a mejorar este aspecto, debes empezar por aceptar lo siguiente:
- “Ellos lo harán, si quieren”. Aunque podemos influir en las decisiones y acciones de los demás, al final del día, cada persona es responsable de sus propias elecciones y comportamientos. Si alguien no quiere hacer algo, es poco probable que lo haga solo porque tú u otra persona lo quiere. Por lo tanto, es importante aceptar que no tenemos control absoluto sobre las acciones de los demás y las personas hacen lo que les nace del corazón.
- “Nadie va a cambiar porque tú quieres que lo haga”: Aunque podemos expresar nuestras preocupaciones y sugerir formas en las que alguien puede mejorar, cada persona tiene su propio proceso de cambio y debe estar motivada para hacerlo. Si intentamos forzar a alguien a cambiar, es probable que se resista y que nuestra relación empeore. Por lo tanto, es importante tener expectativas realistas y permitir que las personas cambien a su propio ritmo.
- “Deja de estar molesta porque la persona no es como tú quieres que sea”. Tenemos que aceptar a las personas como son, en lugar de esperar que se ajusten a nuestras expectativas. Cada persona tiene su propia personalidad, comportamiento y forma de pensar, y es poco realista esperar que alguien cambie completamente para adaptarse a nuestras necesidades y deseos. En lugar de enfocarte en las diferencias, te invito a centrarte en las cualidades positivas de esa persona y aprender a apreciarla por quien es. De esta manera, podremos construir relaciones más saludables y auténticas.
Si quieres aprender más sobre este tema, sobre crecimiento personal y autoestima, te invito a que te unas ya a mi club de mujeres, que cada día están yendo de menos a más.
